Cardápios + receitas + aplicativo

Sua alimentação mais simples, todos os dias.

Tenha ideias para suas refeições, cardápios de 30 dias e um aplicativo de marmitas para organizar sua rotina sem complicação.

✓ Dois cardápios de 30 dias✓ Listas de compras✓ App Marmita Fit
ESCOLHER MEU PLANO ↓

Produtos digitais • Pagamento único • Escolha a opção ideal para você

LEVE+ COMPLETO 2 cardápios + 1 aplicativo
Imagem promocional original do Método Leve 30
Leve 30 Tradicional
Capa real do Leve 30 Emagrecer
Leve 30 Emagrecer
Tela real do aplicativo Marmita Fit
App Marmita Fit

Escolha como começar

Conheça os valores antes de explorar os materiais. Os dois Leve 30 já estão incluídos no plano Cardápios.

Preços à vista. Confira o valor final e as opções de pagamento no checkout.
Menos improviso, mais praticidade

O que você encontra no Leve+?

São três produtos com funções diferentes. Veja como os cardápios e o aplicativo podem ajudar você a organizar suas refeições.

📖 Leve 30

Cardápio e receitas para ajudar você a organizar suas refeições durante 30 dias.

🥗 Leve 30 Emagrecer

Planejamento alimentar de 30 dias com foco em emagrecimento, incluindo quatro refeições diárias e listas de compras.

📱 Marmita Fit

Aplicativo com receitas em vídeo, planejamento semanal, podcasts, progresso e outros recursos para preparar marmitas.

Conheça cada produto

Mais do que receitas: ferramentas para organizar sua rotina

Entenda o que vem em cada material e escolha a solução que faz sentido para o seu dia a dia.

01 · Guia digital

Leve 30 Tradicional

Para quem quer sair da rotina de decidir o que cozinhar todos os dias. O Leve 30 reúne sugestões de refeições, receitas e orientações para ajudar você a planejar 30 dias com mais praticidade.

Como ele ajuda na prática?

  • Você consulta o cardápio e já tem uma direção para preparar as refeições.
  • Usa as receitas como referência para variar o que coloca à mesa.
  • Organiza suas compras com base nas sugestões do material.
  • Pode consultar o conteúdo digital sempre que precisar.

Ideal para quem busca organização alimentar e ideias para a rotina, sem precisar montar tudo do zero.

Imagem promocional original do Método Leve 30Imagem promocional original do Método Leve 30
02 · Planejamento de 30 dias

Leve 30 Emagrecer

Uma proposta de planejamento alimentar voltada a quem deseja organizar melhor as refeições com foco em emagrecimento, sem depender de improvisos a cada dia.

O que você encontra?

  • 30 dias de sugestões de refeições organizadas.
  • Quatro momentos do dia: café da manhã, almoço, lanche e jantar.
  • Listas de compras para ajudar na preparação da semana.
  • Opções de substituição para trazer flexibilidade ao cardápio.
  • Orientações para continuar a organização depois dos 30 dias.

Não é dieta personalizada nem promessa de perda de peso. É um material de apoio para facilitar escolhas e planejamento.

Capa real do Leve 30 EmagrecerCapa do Leve 30 Emagrecer

Qual a diferença entre os dois Leve 30?

Leve 30 Tradicional

Foco em variedade e praticidade: cardápios, receitas e orientações para organizar a alimentação cotidiana.

Leve 30 Emagrecer

Foco em planejamento alimentar com objetivo de emagrecimento: 30 dias com quatro refeições por dia, listas semanais e opções de substituição.

Como se complementam? O Tradicional amplia suas ideias de refeições; o Emagrecer oferece uma sequência de 30 dias mais estruturada. Os dois estão no plano Cardápios de R$ 19,90, sem compra adicional.

A quantidade exata de arquivos PDF e os conteúdos exclusivos de cada material devem ser conferidos na entrega da Kiwify antes de serem anunciados.

03 · Aplicativo digital

Marmita Fit: receitas, videoaulas e planejamento no celular

Mais do que ideias de marmitas: o aplicativo reúne receitas em vídeo, um planejamento de preparo por semanas e recursos para acompanhar sua organização alimentar.

O que você encontra no aplicativo?

  • Videoaulas de receitas: veja sugestões de marmitas e pratos com demonstrações em vídeo.
  • Planejamento semanal: consulte tarefas de preparo organizadas por dia, com ingredientes e quantidades de referência.
  • Progresso: acompanhe o avanço nas atividades dentro do aplicativo.
  • Podcasts: ouça conteúdos sobre planejamento, conservação e preparo de marmitas.
  • Quiz e seção Método: explore os recursos adicionais disponíveis no menu.
  • Acesso digital: utilize no navegador e, quando compatível, adicione um atalho à tela inicial do celular.

As imagens são capturas reais do aplicativo Marmita Fit. O acesso e os recursos disponíveis seguem as orientações de entrega após a compra; não se trata de um aplicativo anunciado nas lojas oficiais.

Tela real do aplicativo Marmita Fit com videoaulas de receitas e planejamento semanalTela real: videoaulas e organização por semanas
Por que combinar?

Cardápios para organizar. Aplicativo para colocar em prática.

Os guias ajudam a visualizar as refeições de 30 dias; o Marmita Fit acrescenta videoaulas, tarefas de preparo por semana, podcasts e acompanhamento de progresso. No Leve+ Completo, você recebe as duas abordagens em uma única compra.

COMPARAR OS 3 PLANOS ↓
Escolha o que combina com você

Três opções. Uma rotina mais leve.

Compre somente os cardápios, somente o aplicativo ou aproveite o pacote completo.

Para organizar refeições

Leve+ Cardápios

Os dois materiais Leve 30 em uma única compra.

R$ 19,90 à vista
  • Leve 30 tradicional
  • Leve 30 Emagrecer
  • Cardápios e receitas
  • Listas de compras e substituições
  • Material digital para consulta
QUERO OS CARDÁPIOS

Pagamento único

Para quem gosta de marmitas

Aplicativo Marmita Fit

Receitas em vídeo, planejamento semanal, podcasts e acompanhamento de progresso.

R$ 29,90 à vista
  • Acesso ao aplicativo Marmita Fit
  • Videoaulas de receitas e marmitas
  • Planejamento semanal de preparo
  • Podcasts e acompanhamento de progresso
  • Consulta pelo celular
QUERO O APLICATIVO

Pagamento único

Os valores acima são os preços anunciados nesta página. Confira o valor final e as condições no checkout.

Veja por dentro

Conheça parte dos materiais

Amostras do Leve 30 Emagrecer. Os conteúdos completos e o aplicativo são disponibilizados conforme o plano adquirido.

Página do Leve 30 EmagrecerPágina interna do Leve 30 EmagrecerPágina interna do Leve 30 EmagrecerPágina interna do Leve 30 Emagrecer
Simples de começar

Como funciona?

1. Escolha o plano

Compare as opções e selecione a que atende à sua rotina.

2. Faça a compra

Finalize o pagamento no ambiente seguro da Kiwify.

3. Receba o acesso

Após a confirmação, siga as orientações de entrega dos materiais digitais e, se incluído, do aplicativo.

Entrega e acesso digital

Após a confirmação do pagamento, confira o e-mail informado na compra e siga as instruções de acesso enviadas pela Kiwify.

Cardápios: abra os PDFs no celular, tablet ou computador com um leitor compatível. Marmita Fit: acesse o aplicativo web pelo link fornecido após a compra, no navegador do Android ou iPhone. Em dispositivos compatíveis, você pode adicionar um atalho à tela inicial.

A duração do acesso é informada nas condições do produto e deve ser confirmada no checkout.

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre os planos?

Cardápios inclui os dois Leve 30; Aplicativo inclui o Marmita Fit; Completo reúne os três produtos.

Como recebo e abro os materiais?

Confira o e-mail da compra e as orientações de acesso da Kiwify. Abra os PDFs em um leitor compatível. Se seu plano incluir o Marmita Fit, use o link do aplicativo web no navegador do Android ou iPhone; não é necessário procurar o produto na Play Store ou App Store.

Por quanto tempo tenho acesso?

A duração do acesso deve ser consultada nas condições informadas no checkout e nas orientações de entrega. Não anunciamos acesso vitalício sem confirmação.

É uma assinatura?

Não. Os preços apresentados são de pagamento único. Consulte as condições finais no checkout.

Recebo produtos físicos?

Não. São produtos digitais.

Posso consultar pelo celular?

Os materiais digitais podem ser consultados em dispositivos compatíveis. O aplicativo Marmita Fit é acessado conforme as instruções fornecidas após a compra.

O Leve 30 garante emagrecimento?

Não. O conteúdo tem finalidade informativa e de organização alimentar; os resultados variam e não substituem acompanhamento individualizado de nutricionista ou profissional de saúde.

Como funciona a garantia?

Consulte as condições de garantia e reembolso apresentadas no checkout da Kiwify.

Organize suas próximas refeições com o Leve+.

Escolha seu plano e comece a aproveitar os materiais digitais.

VER OS PLANOS
💬 Dúvidas? WhatsApp