Leve+ Cardápios
Os dois materiais Leve 30 em uma única compra.
- Leve 30 tradicional
- Leve 30 Emagrecer
- Cardápios e receitas
- Listas de compras e substituições
- Material digital para consulta
Pagamento único
Tenha ideias para suas refeições, cardápios de 30 dias e um aplicativo de marmitas para organizar sua rotina sem complicação.
Produtos digitais • Pagamento único • Escolha a opção ideal para você



Conheça os valores antes de explorar os materiais. Os dois Leve 30 já estão incluídos no plano Cardápios.
Preços à vista. Confira o valor final e as opções de pagamento no checkout.São três produtos com funções diferentes. Veja como os cardápios e o aplicativo podem ajudar você a organizar suas refeições.
Cardápio e receitas para ajudar você a organizar suas refeições durante 30 dias.
Planejamento alimentar de 30 dias com foco em emagrecimento, incluindo quatro refeições diárias e listas de compras.
Aplicativo com receitas em vídeo, planejamento semanal, podcasts, progresso e outros recursos para preparar marmitas.
Entenda o que vem em cada material e escolha a solução que faz sentido para o seu dia a dia.
Para quem quer sair da rotina de decidir o que cozinhar todos os dias. O Leve 30 reúne sugestões de refeições, receitas e orientações para ajudar você a planejar 30 dias com mais praticidade.
Ideal para quem busca organização alimentar e ideias para a rotina, sem precisar montar tudo do zero.
Imagem promocional original do Método Leve 30Uma proposta de planejamento alimentar voltada a quem deseja organizar melhor as refeições com foco em emagrecimento, sem depender de improvisos a cada dia.
Não é dieta personalizada nem promessa de perda de peso. É um material de apoio para facilitar escolhas e planejamento.
Capa do Leve 30 EmagrecerFoco em variedade e praticidade: cardápios, receitas e orientações para organizar a alimentação cotidiana.
Foco em planejamento alimentar com objetivo de emagrecimento: 30 dias com quatro refeições por dia, listas semanais e opções de substituição.
Como se complementam? O Tradicional amplia suas ideias de refeições; o Emagrecer oferece uma sequência de 30 dias mais estruturada. Os dois estão no plano Cardápios de R$ 19,90, sem compra adicional.
A quantidade exata de arquivos PDF e os conteúdos exclusivos de cada material devem ser conferidos na entrega da Kiwify antes de serem anunciados.
Mais do que ideias de marmitas: o aplicativo reúne receitas em vídeo, um planejamento de preparo por semanas e recursos para acompanhar sua organização alimentar.
As imagens são capturas reais do aplicativo Marmita Fit. O acesso e os recursos disponíveis seguem as orientações de entrega após a compra; não se trata de um aplicativo anunciado nas lojas oficiais.
Tela real: videoaulas e organização por semanasCapturas de tela do Marmita Fit, mostrando as áreas disponíveis no aplicativo.




Os guias ajudam a visualizar as refeições de 30 dias; o Marmita Fit acrescenta videoaulas, tarefas de preparo por semana, podcasts e acompanhamento de progresso. No Leve+ Completo, você recebe as duas abordagens em uma única compra.
Compre somente os cardápios, somente o aplicativo ou aproveite o pacote completo.
Os dois materiais Leve 30 em uma única compra.
Pagamento único
Receitas em vídeo, planejamento semanal, podcasts e acompanhamento de progresso.
Pagamento único
Cardápios e aplicativo em um único pacote.
Pagamento único • Acesso digital
Os valores acima são os preços anunciados nesta página. Confira o valor final e as condições no checkout.
Amostras do Leve 30 Emagrecer. Os conteúdos completos e o aplicativo são disponibilizados conforme o plano adquirido.




Compare as opções e selecione a que atende à sua rotina.
Finalize o pagamento no ambiente seguro da Kiwify.
Após a confirmação, siga as orientações de entrega dos materiais digitais e, se incluído, do aplicativo.
Após a confirmação do pagamento, confira o e-mail informado na compra e siga as instruções de acesso enviadas pela Kiwify.
Cardápios: abra os PDFs no celular, tablet ou computador com um leitor compatível. Marmita Fit: acesse o aplicativo web pelo link fornecido após a compra, no navegador do Android ou iPhone. Em dispositivos compatíveis, você pode adicionar um atalho à tela inicial.
A duração do acesso é informada nas condições do produto e deve ser confirmada no checkout.
Cardápios inclui os dois Leve 30; Aplicativo inclui o Marmita Fit; Completo reúne os três produtos.
Confira o e-mail da compra e as orientações de acesso da Kiwify. Abra os PDFs em um leitor compatível. Se seu plano incluir o Marmita Fit, use o link do aplicativo web no navegador do Android ou iPhone; não é necessário procurar o produto na Play Store ou App Store.
A duração do acesso deve ser consultada nas condições informadas no checkout e nas orientações de entrega. Não anunciamos acesso vitalício sem confirmação.
Não. Os preços apresentados são de pagamento único. Consulte as condições finais no checkout.
Não. São produtos digitais.
Os materiais digitais podem ser consultados em dispositivos compatíveis. O aplicativo Marmita Fit é acessado conforme as instruções fornecidas após a compra.
Não. O conteúdo tem finalidade informativa e de organização alimentar; os resultados variam e não substituem acompanhamento individualizado de nutricionista ou profissional de saúde.
Consulte as condições de garantia e reembolso apresentadas no checkout da Kiwify.
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